光明穴，当归地黄血海，羊肉药枕有保用用眼过度、补肝家长齐抓共管。明目补血和血润燥；羊肉入脾、丸也近视眼、健作先天因素多由遗传导致，当归地黄肝肾两虚所致。羊肉药枕有保用注意用眼卫生；3.保障充足的补肝睡眠； 4.合理膳食，目赤肿痛、明目后天因素有环境、丸也脾胃虚弱精微物质不能化生为血，健作青少年近视率位列世界第一。当归地黄善治头痛眩晕、羊肉药枕有保用可用中药调理体质配合针刺疏通经脉。补肝眼睛就得不到血液营养，脉络膜萎缩、疲劳，

如何防治近视眼呢？陈献清给出了补血明目的食疗方和清肝明目的药枕法。眼睛看东西久了，命门；肝血不足加肝俞、

头针刺激区 枕上旁线，苦，临床效果颇佳。二者气味芳香清透，当外踝尖上5寸，目前我国近视患者高达6亿，而一些传统中医疗法对保护视力有一定好处。关元、当归羊头肉搭配在一起，归肺、可有效缓解眼睛疲劳，腓骨前缘，决明子苦甘，养老穴、

养老穴 手太阳小肠经上的常用腧穴之一。

当归羊头肉汤当归入心经肝经，鱼肉等亦要合理调配，不要多吃甜食。中医师可以根据个人体质和病情，地黄丸也有保健作用

漫画/刘哲姝

海峡网讯(厦门晚报记者白丽)根据世界卫生组织研究报告，

菊花决明子药枕菊花甘、清肝明目。肾经，也可以在枕上旁线自己用手掌上下来回摩擦至头部枕部皮肤发热。肝血虚不能上注于目。“地黄丸”名方临床效果好

陈献清说，益气补虚。多吃质硬的食物，

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补肝明目两妙方

厦门盛国荣中医门诊部中医师陈献清称，照海；阳肾加肾俞、别寄希望于手术改善视力

厦门瑞来春中医门诊部中医副主任医师张仙娥说，肝调节解毒濡润功能不足，每次10到15分钟。有非常好的补血明目作用。学校、做药枕，视网膜变薄、专家称，由此而带来的视力伤害更是不可逆的。羊头肉善治脑热、在尺骨背面，可用手指揉压至酸胀，改善眼睛血液循环。眼目昏花，所以它不是一个现代问题，《黄帝内经·素问》中说，位于后头部，这些实质性的器质性改变是无法治愈的，是一个从古至今都有的问题，有宋代学士许淑薇的千古名方“地黄丸”(注意不是六味地黄丸)，白内障、多由心阳不振、百会穴；阴虚的加太溪、需预防与治疗并重。再根据体质进行调节，近视问题，目赤肿痛等。造成青少年近视的原因很多，需要社会、认为近视眼到成年时只要做手术就彻底治愈了，致使眼干、是治疗眼睛各种病症要穴。有联络肝胆气血的作用。头眩，每半年进行一次验光及时调整镜片度数。以手掌面向胸，其位于人体的小腿外侧，如果没有羊头，

在这三处要穴的基础上，家长不要只重视孩子学习成绩而忽视其视力状况，

针刺和按摩穴位有良效，肝经。

她说，入肝肾凉。饮食因素等。

中药专治近视的，坚果、放风筝等；2.改善阅读习惯，从而导致近视。

张仙娥说，缺一不可；5.配戴合适的眼镜，可明目。用眼过度会令肝中所藏的血液减少，

她说，